Nordic Walking

… im Odenwald

Am Stock gehen nur ältere Damen und Herren?
Von wegen! Nordic Walking bringt jedermann sanft auf Touren.

Nordic Walking verbindet als neue Bewegungsform aktives Gehen mit speziellen Stöcken, die auch den gesamten Oberkörper in die Bewegung einbezieht. Dadurch wird ein schonendes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining ermöglicht.

Nordic Walking fordert und trainiert fast alle Muskelgruppen des Körpers.
Im Gegensatz zum normalen Gehen werden fast doppelt so viele Kalorien verbrannt, wie beim normalen Gehen und wesentlich mehr Sauerstoff verbraucht. Jeder kann fast überall zu jeder Jahreszeit diesen Sport ausüben und er ist schnell und leicht zu erlernen. Ob Einzel- oder Gruppentraining, geführte Touren oder Gruppenevents, unsere Nordic Walking Trainer haben Angebote für Einsteiger, Fortgeschrittene und für alle, die Nordic Walking professionell kennenlernen möchten. Die Ausrüstung kann gestellt werden.

Nordic Walking kann im Odenwald professionell trainiert werden.
Dafür stehen in Bad König, Beerfelden, Amorbach und Lindenfels vom Deutschen Skiverband zertifizierte Nordic Walking Strecken zur Verfügung.